Quando falamos em limites geralmente pensamos na criação dos filhos. Não são somente as crianças que precisam de limites durante a fase de crescimento, mas também todas as nossas relações. Os limites e regras servem para organizar nosso espaço e nossas mentes.
E que tipo de limites são esses e como aplicar na nossa vida? Por exemplo, vamos supor que você conhece uma pessoa que tende a falar tudo o que pensa sem se importar muito com o que fala para o outro. Essa pessoa pode ser da sua família, um amigo ou até seu chefe. Se você deixar essa pessoa se acomodar e ganhar espaço, essa atitude dela será constante, porém se você encontrar uma maneira não agressiva de dizer a ela que falar ‘tal coisa’ te incomoda, te chateia, você tem a chance de manter a relação muito mais saudável.
Os limites não precisam vir com aspereza, muito pelo contrário, podem ser sutis. Mas vale lembrar que é de extrema importância que você seja claro e fale com seriedade, porque o outro não deverá adivinhar entrelinhas.
É importante mostrar para o outro qual o espaço que ele pode ocupar na sua vida sem abusar e ultrapassar o que é possível e permitido.
Dizer “não” por exemplo é uma maneira de dar limites. Aliás, muitas pessoas deixam de dizer essa simples palavra com medo do outro não gostar e então perder o vínculo. Talvez o outro não goste realmente, mas podemos contar com a maturidade e condição que o outro tem de se frustrar e compreender os espaços que ocupa na sua vida. Porque não se trata de não ser uma pessoa legal, mas se trata de se respeitar o suficiente.
Taináh Alencar - Psicóloga 